Rega
Długość szlaku:
138 km
Trudność:
łatwa (ZWB)
Uciążliwość:
mało uciążliwa (U1-U2)
Główne dopływy:
Gardominka, Mołstowa, Ukleja, Piaskowa, Rekowa, Reska Węgorza, Stara Rega
Malowniczość:
malownicza (**)
Miejscowości:
Świdwin, Łobez, Resko, Płoty, Gryfice, Trzebiatów, Mrzeżyno
Atrakcje:
spływ do morza, zamek w Świdwinie
Rega jest najdłuższą rzeką uchodzącą wprost do morza. Ciekawa w górnym biegu, w dolnym wystawia turystę na ciężką probę…. monotonii.
Na odcinku do Reska ma miejscami dość szybki nurt, płynie przez malownicze lasy i funduje kajakarzom wiele okazji do manewrowania między przeszkodami. Od Reska począwszy pogarsza się przejrzystość wody, choć nadal jest ona zdatna do kąpieli i turystyki. Minąwszy Resko czeka nas jeszcze kilkukilometrowy odcinek leśny, po którym napotykamy jeszcze dwa rynnowe jeziora i finalny, 40 km odcinek z Gryfic do Mrzeżyna, w którym Rega meandruje wśród łąk szumiących. Sławny jest zwłaszcza pewna ceglana budowla widoczna "w zasięgu ręki" przez dobre kilka godzin płynięcia :)